食育– category –

サッカーが大好きで、毎日一生懸命練習に励んでいるU-12選手の皆さん、そしてそれを温かく見守る保護者の皆さん。「もっと速く走れるようになりたい！」「当たり負けしない体を作りたい！」「試合で最後まで走り切りたい！」そう思う時、ありますよね。実は、練習と同じくらい、か、もしかするとそれ以上に大切なモノがあります。それが「食...

このページでは、私も息子たち選手の食生活を支えるお父さんとして、食には気をつけています。中でも良かったものをここでは紹介していこうと思います。第一弾は「野菜」をテーマに「らでぃっしゅぼーや」の記事を書いていこうと思います。 「食」を変える第一歩！らでぃっしゅぼーやの魅力とは？ 現代社会において、健康的な食生活を送るこ...